新ダイエット方法に切り干し大根ダイエットというのがありました

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新ダイエット方法に「切り干し大根ダイエット」というのがありました。
どういうものかといえば切り干し大根を水で戻さないでそのまま食べる
そして水を後から飲むというものです。

ヤフー知恵袋でそんなものを発見しました。
切り干し大根をそのまま食べると聞いてちょっと無理かなあ~と
感じましたが実際やってみると案外食べられます。

胃の中で10倍に膨れるのですからすぐに満腹になり食欲がなくなります。
これって合理的ですよね!
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